مشروبات تعالج حرقان البول
مشروبات لعلاج حرقان الب-ول ما يلي:-
.شرب كميات كبيرة من الماء يساهم شرب كميات كبيرة من الماء في تقليل كميات البكتيريا المسببة لعدوى المسالك البو-لية، وينصح بشكل ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء بشكلٍ يومي، وينصح كذلك بتناول الأطعمة ذات الأساس المائي.
. عصير التوت يساهم عصير التوت البري أو التوت الأزرق في الحفاظ على صحة المسالك البو-لية، إذ يعمل على القضاء على البكتيريا ويحول دون التصاقها ببطانة المسالك البو-لي-ة، مما يفيد في تخفيف أعراض التهاب المسالك البو-لية.
· الشاي الأخضر يمتاز الشاي الأخضر باحتوائه على مركبات مضادة للبكتيريا والميكروبات، وقد توصلت بعض الدراسات إلى أنه يحتوي على مواد من شأنها تحسين فعالية أنواع معينة من المضادات الحيوية المستخدمة بشكلٍ شائع لعلاج عدوى المسالك البو-لية.
·شاي النعناع يمتلك النعناع خصائص مضادة للميكروبات، وهذا ما يجعله فعالًا في تخفيف أعراض التهابات المسالك البولية، ومن الجدير ذكره أنه يحتوي على مواد أيضًا من شأنها المساعدة على تحقيق التوازن بين البكتيريا النافعة والبكتيريا الضارة.
نصائح لتخفيف حرقان الب-ول ما يلي:-
-تجنب استخدام الصابون أو المنتجات الكيميائية لتنظيف الأعضاء التن-اسلية، فقد تتسبب بعض أنواعها بحدوث ته-يج في المنطقة.
- تجنب المشروبات الغازية أو التي تحتوي على الكافيين، فقد تتسبب بتهيج المسالك الب-لية.
- تفريغ المث-انة بشكل متكرر وعدم حصر الب-ول.
- اتباع نظام غذائي غني بالمغذيات والفيتامينات والمعادن اللازمة لعمل الجسم بشكل صحيح، ويُنصح بتجنب الأطعمة التي قد تسبب تغذية الخميرة والبكتيريا الالتهابية في الأنحاء المختلفة من الجسم؛ كالكربوهيدرات، والسكريات المكررة.
