عشبة معجـزة لمرضى الغـدة الدرقية كـوب يوميا تحسـين وظائف الغـدة الدرقية لم يخبرك بها أحد من قبل
انت في الصفحة 2 من صفحتين
عصير الكرفس:
يحتوي عصير الكرفس على مواد مضادة للأكسدة تقلل من نشاط الغدة الدرقية، ويعالج نشاطها الزائد ويحضر كالتالي
يغسل الكرفس بشكل جيد وبعدها ينقع في مقدار مناسب من الماء.
بعد أن يتغير لون الماء يتم سحقه في الخلاط الكهربائي بحيث يصبح عصير.
نقوم بتصفية العصير بمصفاة بحيث يكون خالي من قطع الكرفس ويتم شرب كوب منه كل يوم في الصباح.
يعد الكركم من الأعشاب التي تحتوي على نسبة من الكركمين بجانب المواد المضادة للأكسدة والتي لها دور كبير في موازنة هرمونات الجسم.
يمكن الاستفادة من أعشاب الكركم من خلال إضافته إلى الحليب.
أو تناول مغلي الكركم وذلك من خلال إضافة معلقة منه مع كوب ماء مغلي.
أو يتم الاستفادة منه من خلال وضعه مثل التوابل في الأطعمة.
من بين أهم مشروبات تقلل من نشاط الغدة الدرقية ما يلي:
الحليب:
يعد الحليب من أفضل مشروبات تقلل من نشاط الغدة الدرقية لأنه يعمل على تنظيم هرمونات الجسم بشكل عام.
يمكن الاستفادة من تناول الحليب السائل بشكل مباشر.
أو تناول مشتقات الحليب مثل الجبن، الزبادي، العصائر وغيرها.
ولتحقيق استفادة أكثر يمكن إضافة الحليب إلى الشاي أو القهوة.
حليب الصويا:
يتميز حليب الصويا بأنه يساعد الخلايا على امتصاص وتذويب عنصر اليوم وبالتالي ينظم هرمونات الغدة الدرقية ويحضر كالتالي:
يتم تجهيز هذا الحليب من خلال نقع نصف كوب من فول الصويا في كوبين من الماء لمدة ليلة كاملة.
يصفى عن طريق مصفاة لتصفية القطع الكبير ويتم تناول كوب منه كل يوم.
عصير التوت البري:
يحتوي التوت على نسبة من اليوم الذي يقلل من نشاط الغدة الدرقية، ويجعل هرمونات الجسم تفرز بشكل منظم ويحضر كالتالي:
يتم وضع القليل من التوت في كوين من الماء في الخلاط الكهربائي.
علاج طبيعي للغدة الدرقية النشطة
من بين المشروبات الطبيعية التي تساعد على علاج فرط نشاط الغدة الدرقية ما يلي:
عصير الخيار:
يتكون الخيار من 70% من الماء ومواد مضادة للأكسدة بجانب الكثير من العناصر التي تنظم هرمونات الجسم.
ينصح بتناول عصير الخيار أكثر من مرة في اليوم لقدرته الكبير على موازنة نسبة هرمونات الغدة الدرقية.
عصير الخضروات:
الكثير من الخضروات تساهم في خفض نشاط الغدة الدرقية الزائد مثل الخس، الخيار، الكرفس، الجرجير.
لهذا عند دمج هذه الخضروات مع بعضها البعض في عصير، يمكن الاعتماد عليه في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية.
علاج الغدة الدرقية بالعسل
العسل من المنتجات الطبيعية التي تساعد في تقليل نشاط الغدة الدرقية.
ينصح بإضافة العسل إلى المشروبات الطبيعية أو العصائر الطبيعية.
لكن ينبغي العلم أن العسل يحتوي على نسبة عالية من السكريات، لهذا فلا يجب الإفراط في تناوله لمرضى السكر