علاج قرح المعدة طبيعيا دليل شامل للعلاج في أسبوعين

المحذورات على مريض قرحة المعدة

هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يفضل على من يعاني من قرحة المعدة تناولها وهي:

• تناول عصير البرتقال والليمون والجريب فروت والحمضيات بشكل عام.
• المشروبات الكحولية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• تناول مشروب الكاكاو.
• المشروبات الغازية.

علاج القرحة نهائيا

من بين طرق التخلص من مشاكل قرحة المعدة بجانب علاج قرح المعدة طبيعيا هي:

• تقسيم الوجبات الغذائية إلى 6 وجبات رئيسية بدلا من تناول 3 وجبات يومية.
• لأن كمية الطعام الكثيرة التي يتم تناولها تؤثر على إفرازات أحماض المعدة وتتسبب في تهيج المعدة وظهور القرحة.
• الإقلاع عن التدخين من العوامل التي تهدئ المعدة، لأن النيكوتين والسموم الموجودة في السجائر والشيشة يتسبب في تهيج المعدة.
• تجنب التوتر والقلق بقدر الإمكان، لذلك ينصح بممارسة اليوجا أو رياضة التأمل لمنح الشعور بالراحة والاسترخاء.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف غذائية، لأن الألياف الغذائية تحسن من عملية الهضم وتقلل من تهيج المعدة.
• عند تناول اللحوم، ينصح باختيار اللحوم التي لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون.

علاج قرحة المعدة بالعسل وقشر الرمان

من بين طرق علاج قرح المعدة طبيعيا هو الاعتماد على العسل وقشر الرمان.

• في البداية نقوم بغسل قشر الرمان جيدًا ونتركه حتى يجف.

­ 

• يتم سحق قشر الرمان في الخلاط ومعه مقدار مناسب من العسل بحيث يتكون خليط متجانس ناعم.
• نأخذ معلقة واحدة من هذا الخليط كل يوم، 3 مرات للتخلص من مشاكل قرحة المعدة.
• ينصح بتناول معلقة من هذا الخليط قبل الوجبات اليومية الثلاثة لتجنب تهيج المعدة بعد تناول الطعام.

مشروبات لعلاج قرحة المعدة

هناك الكثير من المشروبات التي يمكن الاعتماد عليها في علاج قرح المعدة طبيعيا ومنها:

عصير الخروب

• الخروب من المشروبات الرائعة التي تساهم في تهدئة المعدة ويمكن الاعتماد عليها في التخلص من قرحة المعدة.
• يتم تحميص بذور الخروب بشكل جيد وتطحن هذه البذور في الخلاط الكهربائي.
• نغلي كوب من الماء ونضع عليه 3 ملاعق من مسحوق بذور الخروب ونترك الخليط حتى يغلي.
• يتم تناول كوب من هذا المشروب كل يوم للتخلص من تهيج المعدة.

الشعير

• يعد الشعير من الأعشاب الطبيعية الرائعة التي تساهم بشكل كبير في التخلص من تهيج المعدة.
• يمكن الاستفادة من مغلي الشعير عن طريق غلي مقدار جيد من الشعير ويتم تحليته بالعسل الطبيعي.

عصير التوت البري

• عصير التوت البري يحتوي على عناصر تساهم في حماية البكتيريا المسببة لتهيج المعدة وحدوث تقرحات لها من الظهور.
• كما أن هذا العصير يحتوي على عناصر تساهم في الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة.
• لكن في نفس الوقت يحذر الأطباء من الإفراط في تناول عصير التوت البري لأنه قد يتسبب في ارتفاع السكر في الدم.
• كما يجب تجنب تناول شرب عصير التوت البري الذي يتم تحليته بالمحليات الصناعية، ويفضل إضافة العسل إليه بدلا من المحليات الصناعية.